我几天前收到了心理咨询平台发来的邮件，邮件内容是说恭喜从咨询师那里毕业一个月了，问问近况如何。 这一个月我很忙。在工作，在学习，在做志愿者。如果没有这封邮件，我可能不会记起这件事情。可时间到了这个时候，刚好又是小长假，这封邮件好像把一个月的时间抹去，让人又回到收到邮件的那个早上。 那个她告诉我不仅要取消下一次见面，而且因为她怀孕而暂时离开这个平台的那个早上。 . 每半年的开始是我工作上出现情绪问题的重灾区。做计划是我不擅长的事情，同样不擅长的事还有和人开会，和人“对齐”，但这些又是一个周期开始时必须要做的事情。事实上，我也不是第一次和咨询师聊工作上的问题，也不是第一次聊和人交流的问题，但每到这个时候就会忍不住又约上和咨询师的会面。哪怕只是一个小时，一个小时也足够了。抱着这样的心情，我在一月快到末尾的时候和咨询师约了一次会面。 我时常觉得“和咨询师见面”这件事已经成为了我的应对手段之一。只要

或许是因为去年的年终总结写得太顺利，今年企图尝试给自己的一年理出一条主线的时候并没有成功。我想过写关于第一次和每一次，想过写关于失控和控制，想过要写重逢和离别，但一切都很零散。这大概就是2023年的大致样貌：我做成了很多事，也没做成很多事，没有线索，结局也是开放式的。不论如何，这一年也已经到达了尽头，说再接再厉也好，说重新再来也好，本来时间就是连续的序列，总要去人为地寻找开端与结点。 <br/> 2023年是“回归日常”的一年。虽然疫情带来的影响早先就越来越少，但是真正要恢复去办公室上班，回到和人面对面交流的状态，还需要一些时间。我时常会想，在疫情之后我们回归的本就不是原本的日常，而是一种全新的日常。这种全新的日常需要全新的秩序，但全新的秩序并非是从零开始构建，而是从过去的秩序中留下与现在的情形相符合的部分，剔除无法适应新的现状的部分，最后再设法补充缺少的部分。这让我想起“忒修

前几天看到有人的微博说很庆幸自己的生日在六月，这样如果上半年过得不太好，就可以想新的一岁可以重新开始，如果下半年不太好就可以想新的一年重新开始。我的生日在十二月初，虽然不是常理上可以说“新年快乐”的时候，但说实话在冬季里要想着重新开始好好努力几乎是不可能的事情。所以这一年过成什么样就先欣然接受，至于怎么开始的事情等到明年再说，这个月可以先拖延一下，应该也是可以的。 . 今年的生日是个周三，还刚好是团建的日子。往年生日会带蛋糕到公司分给大家吃，虽然本质上只是自己想吃蛋糕而蛋糕实在是太大，虽然小时候就听说“分享快乐的话，快乐会加倍”这样的话，但是总是要到生日这种时候才会觉得确实如此。 今年没吃蛋糕，也没请人吃饭。大学的时候还会因为生日没吃到别人送的蛋糕生而闷气，现在倒是觉得庆祝生日也不是什么非得要做的事情。反而有点害怕别人的生日祝福过于沉重，自己没有什么可以回报的地方。大概真的是在湾区呆太久了

本来想随便写写日本和中国一起的这个久违的长假的流水账，不过感觉好像写太多了，所以就先把日本这些放在博客里吧。 东京篇 东京终究没有用雨天来迎接我。 不知为何，我总觉得东京应该配上雨天，电车里的人应该提着伞，湿漉漉的雨水才是属于东京的味道，但我这次没机会闻到了。 从旅游的角度来讲，这当然是好事。即便是算上我从成田机场摇摇晃晃一路坐电车到六本木的时间，在东京也没呆够48小时，而好天气是一切活动的前置条件。若是下了雨，我倒是心情不会受影响，但总是行动不便的，要多顾虑一层，总是要困难一点。在湾区呆得久了，总觉得平日里就该是不下雨的，但事实上，晴天也并不那么多。 上飞机前坐在候机室查怎么从成田去往市区，看来半天攻略觉得自己完全懂了，等到了机场的时候还是谷歌地图一查就跟着乱坐。直接把地图给窗口的工作人员看，对方说票只能用现金买，于是跑去罗森里的atm拿了两万日元。要付1210，有零有整的，所以找回

明明叫定时更新终于在今年这个时候没法做到定时这一点了。 说起来其实也早有征兆。刚开始的时候会提前几天开始动笔写的，然后从今年开始几乎都是直到日历翻过一个月才想起来，然后装模作样填上上个月最后一天的日期。上一次更新的时候已经不装了，直接填了七月份——毕竟六月末的时候不在家，这倒也是情有可原的。 属于八月的第一个周末在洛杉矶，第一次参加音乐节。说起来其实很奇怪，本来也没想到真的能叫到人一起去，也很担心这样人口密度过高的活动实在是不适合自己，结果却玩得开心。肩膀第一天就晒伤了，一个多月后的现在还有一点点肤色差，很快就要随着新陈代谢完全消失了，那趟旅程的记忆也差不多要消耗殆尽了。 九月的第一个周末是长周末，写了两天的东西又删删改改，总算是能赶上活动。毕竟被交付了活动第一棒的重任，总有一种要担起责任的感觉，尽管其实到头来搞不清是为自己还是为其他人写，总之也算是高兴的事情。最近翻看往年今日微博的时候会